Kurz jógové terapie
- Kurz je určen menší skupince zájemců, kteří mají hlubší zájem o studium jógy
- Podmínkou účasti není předchozí vzdělání v józe, ale všem zájemcům o kurz se doporučuje mít nějaké základy povědomí o józe
- Předchůdcem kurzu bylo školení tzv. I.třídy pořádané v letech 1994 - 2012, které jsme připravili a prosadili na FTVS UK, a později v letech 2012 - 2022 víkendová školení jógové terapie, která probíhala pod vedením Jana a Ivany Knaislových
- Průvodci v současné podobě kurzu vám budou: MUDr. Karel Nešpor, CSc., PhDr. Ivana Knaislová a Mgr. Libuše Simandlová.
- Obsah kurzu je široký a zahrnuje nejen teorii, ale především praxi.
- S Karlem Nešporem si vyzkoušíte jednoduché techniky, které pomáhají člověku najít rovnováhu, spokojenost a zdraví. Témata jednotlivých setkání jsou: Indikace a kontraindikace cviků jógy, magie dechu / Relaxace v józe a medicíně / Jóga a emoce / Uvědomování v józe a psychoterapii / Tělesná aktivita a její vliv na zdraví a psychiku / Jak potěšit mozek.
- Ivana Knaislová vás provede učením sw. Kuvalayanandy v oblasti jógové terapie, tedy jak si pomocí technik jógy poradit s napětím na vědomé i nevědomé úrovni. Vyzkoušíte si další pránájámické techniky, jako jsou třeba viloma, bhrámarí nebo bhastrika. Věnovat se budete i problematice pánevního dna, bodu kanda a základům múlabandhy.
- A na závěr kurzu si s Líbou Simandlovou vyzkoušíte praxi pránájámy v návaznosti na učení Paramahansy Swami Satyanandy (Bihal School of Yoga) a Dr. M.V. Bhole (Kaivalyadharma Yoga Institute).
- Absolventi získají osvědčení od Českého svazu jógy, z.s.
- Činnost Českého svazu jógy, z.s., zejména pořádání kurzů pro budoucí cvičitele jógy, byla realizována s pomocí dotačního programu MŠMT, Projekt V a později programu NSA
Cena
5000,- Kč | za 6 sobotních celodenních seminářů |
Místo konání:
Základní škola Jižní IV / 1750, Praha 4 - Spořilov
Termíny brzy najdete na úvodní stránce webu - v novinkách.
Lektoři: PhDr. Ivana Knaislová, MUDr. Karel Nešpor, CSc., Mgr. Libuše Simandlová